Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Montemorelos |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Montemorelos. |
$861.96 / consulta |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Montemorelos |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Montemorelos. |
$201.89 / mes |
Clase experimental / clase prueba en Montemorelos |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Montemorelos. |
$81.08 / clase |
Acroyoga en Montemorelos |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Montemorelos. |
$202.94 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Montemorelos |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Montemorelos. |
$0.00 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Montemorelos |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Montemorelos o fuera de ella. |
$50.72 / servicio |
Vinyasa flow en Montemorelos |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Montemorelos. |
$162.27 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Montemorelos |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Montemorelos. |
$658.55 / sesión |
Ashtanga yoga en Montemorelos |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Montemorelos. |
$172.04 / clase |
Clase de yoga postnatal en Montemorelos |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Montemorelos. |
$222.89 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Montemorelos |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Montemorelos. |
$505.91 / consulta |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Montemorelos |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Montemorelos. |
$18,259.02 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Montemorelos |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Montemorelos con reservas según disponibilidad. |
$1,309.14 / mes |
Curso de yoga y nutrición consciente en Montemorelos |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Montemorelos. |
$3,238.55 / curso |
Yoga para adolescentes en Montemorelos |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Montemorelos. |
$141.67 / clase |
Sesiones a domicilio en Montemorelos |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Montemorelos. |
$912.55 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Montemorelos |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Montemorelos. |
$911.99 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Montemorelos |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Montemorelos. |
$1,826.35 - $5,073.20 / sesión |
Yoga restaurativo en Montemorelos |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Montemorelos. |
$182.17 / clase |
Power yoga en Montemorelos |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Montemorelos. |
$167.02 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Montemorelos |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Montemorelos. |
$263.82 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Montemorelos |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Montemorelos. |
$263.21 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Montemorelos |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Montemorelos. |
$304.25 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Montemorelos |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Montemorelos. |
$708.32 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Montemorelos |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Montemorelos. |
$12,668.48 / retiro |
Programa intensivo de flexibilidad en Montemorelos |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Montemorelos. |
$2,530.36 / paquete |
Retiro de yoga (fin de semana) en Montemorelos |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Montemorelos. |
$3,550.06 / retiro |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Montemorelos |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Montemorelos. |
$557.70 / consulta |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Montemorelos |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Montemorelos. |
$152.25 / clase |
Yin yoga en Montemorelos |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Montemorelos. |
$152.01 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Montemorelos |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Montemorelos. |
$609.10 / taller |
Chair yoga (yoga en silla) en Montemorelos |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Montemorelos. |
$121.82 / clase |
Clase online en vivo en Montemorelos |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Montemorelos. |
$121.61 / clase |
Yoga para adultos mayores en Montemorelos |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Montemorelos. |
$141.82 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Montemorelos |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Montemorelos. |
$304.03 / sesión |
Renta de estudio por hora en Montemorelos |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Montemorelos. |
$405.18 / hora |
Clase privada en pareja en Montemorelos |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Montemorelos. |
$861.65 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Montemorelos |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Montemorelos. |
$151.89 / clase |
Thai yoga massage en Montemorelos |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Montemorelos. |
$760.62 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Montemorelos |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Montemorelos. |
$1,215.38 / paquete |
Supervisión y exámenes para certificación en Montemorelos |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Montemorelos. |
$2,231.91 / servicio |
Mentoría para profesores en Montemorelos |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Montemorelos. |
$1,519.81 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Montemorelos |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Montemorelos. |
$556.90 / sesión |
Hatha yoga en Montemorelos |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Montemorelos. |
$152.14 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Montemorelos |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Montemorelos. |
$456.43 / clase |
Yoga para niños en Montemorelos |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Montemorelos. |
$131.61 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Montemorelos |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Montemorelos. |
$42,510.20 / curso |
Clase individual de yoga (privada) en Montemorelos |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Montemorelos, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.26 - $1,215.26 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Montemorelos |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Montemorelos. |
$202.71 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Montemorelos |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Montemorelos. |
$455.73 / taller |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Montemorelos |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Montemorelos. |
$222.78 / clase |
